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Yoga-sattva-poitiers
Equilibre du corps et de l'esprit, un retour au soi


Destiné aux personnes désirant être accompagnées, lors d'une convalescence, d'un passage difficile, se trouvant mal à l'aise en cours collectif...
Un programme suivi sera mis en place avec la personne pour qu'elle puisse mettre en pratique des exercices à pratiquer chez elle.
ce programme personnalisé sera progressif avec un bilan à chaque séance afin d'évaluer les progrès.
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