voici quelques liens qui vous permettrons d'approfondir votre pratique :

une salutation au soleil :

 

 

posture yoga virabhadrasana (guerrier)
posture yoga halasana (charrue)
chakrasana (la roue)
posture yoga sirsasana (sur la tête)
yoga-sattva-poitiers (monastère bouddhiste)

Pour la petite histoire, ces photos retrouvées montrent mes premiers pas dans la spiritualité orientale dans un monastère bouddhiste sur les hauteurs de Katmandou avant ma rencontre avec le yoga (c'était en 1992).

Petit entête
postures yoga poitiers
Posture yoga Poitiers